- Друзья!
Желаю, чтобы практикум принес Вам пользу
Я учла особенности нашей психики
ПРОШУ УДЕЛИТЬ 2 МИНУТЫ ВРЕМЕНИ И ПРОЧЕСТЬ ЭТОТ ТЕКСТ
С наилучшими пожеланиями, Наташа Пашкевич-Веревка
- Этот практикум не "продающий, быстрый"
- Он подходит тем, кто хочет понять себя и жизнь, тратя на это 20 минут в день и изучая последовательно темы
- Я рекомендую делать пометки письменно, не в гаджетах, а в блокноте, тетрадке или на листочках. Это Важно для мозга
- Желательно, при первом прослушивании лекции - выделить 20 минут времени, уединиться, отложить дела и сделать записи своих мыслей, наблюдений
- Домашнее задание - желательно выполнять сразу, после прослушивания лекции
- Первые пришедшие идеи и мыли - важны и их желательно записать
- Если нет возможности писать, Вы, например, в дороге - можно делать аудио пометки для себя
- Вы можете повторно прослушать лекцию и дополнить записи
- Темы практикума важны и серьезны
- Изучение их приведет Вас к новым представлениям о своих отношениях, о себе и окружении
- Поэтому, в практикуме не применены "ускорители": нет ссылок на занятия в перечне занятий, нет текстов с заданиями под лекциями - все направлено на создание внимательного отношения к себе
- Наша команда продолжает улучшать интерфейс
- Если что-то у Вас не получается с первого раза, напишите мне, я Вас помогу.
- Главное - проявляйте настойчивость и продолжайте обучение
Этот практикум не "продающий, быстрый"
Он подходит тем, кто хочет понять себя и жизнь, тратя на это 20 минут в день и изучая последовательно темы
Я рекомендую делать пометки письменно, не в гаджетах, а в блокноте, тетрадке или на листочках. Это Важно для мозга
Желательно, при первом прослушивании лекции - выделить 20 минут времени, уединиться, отложить дела и сделать записи своих мыслей, наблюдений
Домашнее задание - желательно выполнять сразу, после прослушивания лекции.
Первые пришедшие идеи и мыли - важны и их желательно записать
Если нет возможности писать, Вы, например, в дороге - можно делать аудио пометки для себя
Вы можете повторно прослушать лекцию и дополнить записи
Темы практикума важны и серьезны
Изучение их приведет Вас к новым представлениям о своих отношениях, о себе и окружении
Поэтому, в практикуме не применены "ускорители": нет ссылок на занятия в перечне занятий, нет текстов с заданиями под лекциями - все направлено на создание внимательного отношения к себе
Наша команда продолжает улучшать интерфейс
Если что-то у Вас не получается с первого раза, напишите мне, я Вас помогу
План занятий.
1. Начало семинара - приветствие.
2. Метод ключ Хасая Алиева.
3. Зачем люди вступают в брак.
4. Образ семейных отношений.
5. Метод Укачивание.
6. Тест на психологические векторы.
7. Бегущие мысли и навязчивые состояния - что делать?
8.Тест на виктимность.
9. Самопроверка.
Аудио-записи всех лекций.
1. Начало семинара - приветствие.
2. Метод ключ Хасая Алиева.
3. Зачем люди вступают в брак.
4. Образ семейных отношений.
5. Метод Укачивание.
6. Тест на психологические векторы.
7. Бегущие мысли и навязчивые состояния - что делать?
8.Тест на виктимность.
9. Самопроверка.
Аудио-записи всех лекций.
Тема 1.2.
Запишите свои воспоминания юности (и не только юности, можно рассмотреть любой возраст и современный этап) о желанности брака или других отношений. Акцент сделайте на своих ощущениях – какими вы себя представляли или представляете.
Тема 1.3.
Ответьте на вопросы из видео. Сохраните свои ответы до конца семинара. В конце семинара не заглядывая в эти ответы, просмотрите видео еще раз и сделайте записи. Сравните свои ответы на вопросы в начале и семинара с ответами, данными Вами в конце семинара. Обдумайте полученные результаты самостоятельно или обсудите их с психологом.
Тема 1.4.
Изучите технику применяйте ее несколько раз в день. На протяжении всего семинара.
Тема 1.5.
Дополнительная тема к тренингу. Рекомендую пройти тест на векторы по ссылке на сайте Михаила Бородянского. Также прочитать его книгу о векторах или прослушать ее.
Тест на векторы
Книга аудио
Ресурсы находятся в открытом доступе на сайте Михаила Бородянского. Авторские права не нарушены.
Тест на векторы
Книга аудио
Ресурсы находятся в открытом доступе на сайте Михаила Бородянского. Авторские права не нарушены.
Тема 1.6.
Запись занятия в пакетах Оптимальный и Индивидуальный.
Тема 1.7.
урок - остановка
Дополнительная тема к тренингу. Проходить ее по желанию. Вопросы данной темы рекомендуется обсудить со своим психологом.
Рекомендуемые тесты:
Тест Переживания одиночества.
Тест Общение между супругами.
Тест Реакции супругов на конфликт.
Дополнение – бесплатные видео по виктимности на моем YouTube
Рекомендуемые тесты:
Тест Переживания одиночества.
Тест Общение между супругами.
Тест Реакции супругов на конфликт.
Дополнение – бесплатные видео по виктимности на моем YouTube
Тема 1.8. Урок - остановка. Виктимология.
тест
Вы готовы ответить на несколько вопросов?
Проверьте свои знания и узнайте, можете ли вы ответить на эти вопросы?
Что такое метод Ключ?
метод позволяет быстро и эффективно помочь самому себе в стрессе
возможно, нужно побывать на ликбезе у Хасая Алиева и под его руководством понять суть метода
Как работает метод Укачивания?
возможно, Вы что-то сделали не так, попробуйте метод чуть позже
да, метод направлен на расслабление, он позитивно влияет на эмоциональную сферу
что позволил Вам понять тест на психологические векторы и книга М.Бородянского?
да, считается, что у человека 8 эрогенных зон и их комбинация уникальна, представления о 8 векторах позволяют снимать напряжение в общении
так бывает, когда вектора не приняты и упоминание о них вызывает неприятные чувства
прошли ли Вы психологические тесты?
поздравляю, это очень важно для Вашего понимания себя, рада, что Вас заинтересовала эта тема
надеюсь, что Вы вернетесь к ним и тема самоизучения Вам принесет пользу
Поздравляем!
Ваш результат - это Ваша индивидуальность!
